Aardappelpuree

Veel voorkomende porties
Cal
220
Vet
7,79 g
Kolhy
34,58 g
Eiwit
3,96 g
Aardappelpuree (1 groot) bevat 220 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding
per portie
RI*
Energie
920 kj
11%
220 kcal
Vet
7,79g
11%
Verzadigd Vet
1,74g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,469g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,152g
Koolhydraten
34,58g
13%
Suiker
3,04g
3%
Vezels
2,9g
Eiwitten
3,96g
8%
Zout
1,27g
21%
Cholesterol
2mg
Kalium
572mg
29%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Aardappelpuree

Verwante soorten Aardappelen

Zie ook