Amarant

Veel voorkomende porties
Cal
729
Vet
12,69 g
Kolhy
129,03 g
Eiwit
28,18 g
Amarant (1 kop) bevat 729 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
3051 kj
36%
729 kcal
Vet
12,69g
18%
Verzadigd Vet
3,241g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,794g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,637g
Koolhydraten
129,03g
50%
Suiker
-
Vezels
18,1g
Eiwitten
28,18g
56%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
714mg
36%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:08
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Ontbijtgranen

Zie ook