Bessen

Veel voorkomende porties
Cal
24
Vet
0,22 g
Kolhy
5,75 g
Eiwit
0,49 g
Bessen (1 portie) bevat 24 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (72 g)
per portie
RI*
Energie
99 kj
1%
24 kcal
Vet
0,22g
0%
Verzadigd Vet
0,012g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,031g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,112g
Koolhydraten
5,75g
2%
Suiker
3,51g
4%
Vezels
1,5g
Eiwitten
0,49g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
108mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Bessen

Verwante soorten Fruit

Zie ook