Bessen

Veel voorkomende porties
Cal
33
Vet
0,3 g
Kolhy
7,98 g
Eiwit
0,68 g
Bessen (100 g) bevat 33 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
138 kj
2%
33 kcal
Vet
0,3g
0%
Verzadigd Vet
0,016g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,043g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,156g
Koolhydraten
7,98g
3%
Suiker
4,87g
5%
Vezels
2,1g
Eiwitten
0,68g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
150mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Bessen

Verwante soorten Fruit

Zie ook