Broodje Haring

Veel voorkomende porties
Cal
228
Vet
8,2 g
Kolhy
29,8 g
Eiwit
10,14 g
Broodje Haring (100 g) bevat 228 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
955 kj
11%
228 kcal
Vet
8,2g
12%
Verzadigd Vet
2,519g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,64g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,141g
Koolhydraten
29,8g
11%
Suiker
7,94g
9%
Vezels
3,7g
Eiwitten
10,14g
20%
Zout
1,22g
20%
Cholesterol
16mg
Kalium
181mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 11:38
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante voedingsmiddelen