Empanadas met Kaas

Veel voorkomende porties
Cal
273
Vet
17,06 g
Kolhy
20,76 g
Eiwit
8,92 g
Empanadas met Kaas (1 empanada) bevat 273 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 empanada
per portie
RI*
Energie
1144 kj
14%
273 kcal
Vet
17,06g
24%
Verzadigd Vet
5,142g
26%
Onverzadigd Vet
0,936g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,045g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,548g
Koolhydraten
20,76g
8%
Suiker
0,43g
0%
Vezels
0,7g
Eiwitten
8,92g
18%
Zout
0,70g
12%
Cholesterol
67mg
Kalium
61mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 08:44
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Empanadas

Zie ook