FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Gebakken of Gekookte Polenta

Veel voorkomende porties

Cal

44

Vet

0,2 g

Kolhy

9,23 g

Eiwit

1,01 g

Gebakken of Gekookte Polenta (1 reep of plak) bevat 44 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 reep of plak

Energie

182 kj

2%

44 kcal

Vet

0,2g

0%

Verzadigd Vet

0,027g

0%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,049g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,084g

Koolhydraten

9,23g

4%

Suiker

0,08g

0%

Vezels

0,9g

Eiwitten

1,01g

2%

Zout

0,12g

2%

Cholesterol

0mg

Kalium

19mg

1%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	07 mei 20 10:58
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 reep of plak	44
100 g	85
1 portie (160 g)	137
1 kop, bereid	205

Verwante Voedingsmiddelen

Verwante voedingsmiddelen

Gekookte Pastinaken

Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)

Zeewolf (Gebakken)

Gekookte Collards

Kipfilet (Gekookt, Gebakken)

Yam (zonder Zout, Uitgelekt, Gekookt, Gebakken)

Gekookte Linzen

Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken)

Kalkoenborst met Vel (Gekookt, Gebakken)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.