Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Gebakken of Gekookte Polenta
Gebakken of Gekookte Polenta
Veel voorkomende porties
1 reep of plak
100 g
1 portie (160 g)
1 kop, bereid
Cal
137
Vet
0,62 g
Kolhy
28,97 g
Eiwit
3,16 g
Gebakken of Gekookte Polenta (1 portie) bevat 137 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (160 g)
per portie
RI*
Energie
571 kj
7%
137 kcal
Vet
0,62g
1%
Verzadigd Vet
0,084g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,154g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,265g
Koolhydraten
28,97g
11%
Suiker
0,24g
0%
Vezels
2,8g
Eiwitten
3,16g
6%
Zout
0,38g
6%
Cholesterol
0mg
Kalium
60mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
07 mei 20 10:58
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 reep of plak
44
100 g
85
1 portie
(160 g)
137
1 kop, bereid
205
Verwante Voedingsmiddelen
Polenta
Verwante voedingsmiddelen
Gekookte Pastinaken
Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)
Zeewolf (Gebakken)
Gekookte Collards
Kipfilet (Gekookt, Gebakken)
Yam (zonder Zout, Uitgelekt, Gekookt, Gebakken)
Gekookte Linzen
Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken)
Kalkoenborst met Vel (Gekookt, Gebakken)
Bekijk Meer
Nederland