FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Gekookte Linzen

Veel voorkomende porties

Cal

223

Vet

9,13 g

Kolhy

25,29 g

Eiwit

11,33 g

Gekookte Linzen (135 g) bevat 223 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

135 g

Energie

932 kj

11%

223 kcal

Vet

9,13g

13%

Verzadigd Vet

1,157g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,998g

Meervoudig Onverzadigd Vet

4,474g

Koolhydraten

25,29g

10%

Suiker

2,27g

Vezels

10g

Eiwitten

11,33g

23%

Zout

0,74g

12%

Cholesterol

0mg

Kalium

463mg

23%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 portie (98 g)	162
100 g	165
1 kop	323

Verwante soorten Linzen

Linzen

Bekijk Meer Linzen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Kipfilet (Gekookt, Gebakken)

Kippenvleugel met Vel (Gekookt, Geroosterd)

Gestoomde of Gekookte Garnalen

Gekookte Collards

Kipfilet (Gekookt, Geroosterd)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.