Calorieën in Geroosterde Lam (1 kubieke inch, zonder bot) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kubieke inch, zonder bot

Energie

189 kj

45 kcal

Vet

3,09g

Verzadigd Vet

1,298g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,281g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,237g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

4,07g

Zout

0,10g

Cholesterol

16mg

Kalium

48mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 dunne plak (ca. 7,5 cm diameter x 0,3 cm)	37
1 kubieke inch, zonder bot	45
1 middelgrote plak (ca. 7,5 cm diameter x 0,6 cm)	74
1 dikke plak (ca. 7,5 cm diameter x 1 cm)	112
1 portie (85 g)	226
100 g	266
1 kop, in blokjes	356

Verwante soorten Lamsvlees

Lam

Gemalen Lamsvlees

Lamskotelet (Mager en Vet)

Lamskotelet (Mager)

Bekijk Meer Lamsvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Geroosterde Amandelen (Gezouten)

Geroosterde Pecannoten (Gezouten)

Geroosterde Pistachenoten (Gezouten)

Geroosterde Pinda's (Gezouten)

Geroosterde Pinda's (Ongezouten)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.