Granola

Veel voorkomende porties
Cal
453
Vet
12,24 g
Kolhy
80,35 g
Eiwit
10,23 g
Granola (1 kop) bevat 453 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1895 kj
23%
453 kcal
Vet
12,24g
17%
Verzadigd Vet
3,572g
18%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,439g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,676g
Koolhydraten
80,35g
31%
Suiker
28,65g
32%
Vezels
7,7g
Eiwitten
10,23g
20%
Zout
0,51g
9%
Cholesterol
1mg
Kalium
407mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Ontbijtgranen

Verwante soorten Granola

Zie ook