Haver (150 g) bevat 584 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
150 g
Energie
2441 kj
29%
584 kcal
Vet
10,35g
15%
Verzadigd Vet
1,826g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,267g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,802g
Koolhydraten
99,4g
38%
Suiker
-
Vezels
15,9g
Eiwitten
25,34g
51%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
644mg
32%