Haver (3 kopjes) bevat 1821 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
3 kopjes
Energie
7617 kj
91%
1821 kcal
Vet
32,29g
46%
Verzadigd Vet
5,696g
28%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
10,193g
Meervoudig Onverzadigd Vet
11,864g
Koolhydraten
310,14g
119%
Suiker
-
Vezels
49,6g
Eiwitten
79,05g
158%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
2008mg
100%