FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Kidneybonen (uit Blik)

Veel voorkomende porties

Cal

197

Vet

1,44 g

Kolhy

34,8 g

Eiwit

12,53 g

Kidneybonen (uit Blik) (240 g) bevat 197 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

240 g

Energie

823 kj

10%

197 kcal

Vet

1,44g

Verzadigd Vet

0,202g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,552g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,379g

Koolhydraten

34,8g

13%

Suiker

4,44g

Vezels

10,3g

Eiwitten

12,53g

25%

Zout

1,78g

30%

Cholesterol

0mg

Kalium

569mg

28%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	82
1 kop	210

Verwante soorten Kidney Bonen

Kidneybonen (zonder Zout, Gekookt)

Rode Kidneybonen (uit Blik)

Rode Kidneybonen (met Zout, Gekookt)

Bekijk Meer Kidney Bonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen

Sperziebonen

Groene Snijbonen

Witte Bonen in Tomatensaus

Zwarte Bonen

Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Chili met Bonen (uit Blik)

Groentesap (Cocktail, uit Blik)

Jumbo Kidneybonen uit Blik

Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten, Groene Bonen, Wortelen) (zonder Zout, uit Blik)

Zuurkool (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.