Kwark (1 kop) bevat 115 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
479 kj
6%
115 kcal
Vet
0,48g
1%
Verzadigd Vet
0,305g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,134g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,017g
Koolhydraten
6,68g
3%
Suiker
6,97g
8%
Vezels
0g
Eiwitten
20,83g
42%
Zout
0,25g
4%
Cholesterol
3mg
Kalium
230mg
11%