Kwark

Veel voorkomende porties
Cal
57
Vet
0,24 g
Kolhy
3,34 g
Eiwit
10,41 g
Kwark (1 portie) bevat 57 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (105 g)
per portie
RI*
Energie
240 kj
3%
57 kcal
Vet
0,24g
0%
Verzadigd Vet
0,152g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,067g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,009g
Koolhydraten
3,34g
1%
Suiker
3,49g
4%
Vezels
0g
Eiwitten
10,41g
21%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
2mg
Kalium
115mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 02:44
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Magere Melk

Verwante soorten Melk

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook