Kwark (100 g) bevat 55 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
228 kj
3%
55 kcal
Vet
0,23g
0%
Verzadigd Vet
0,145g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,064g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,008g
Koolhydraten
3,18g
1%
Suiker
3,32g
4%
Vezels
0g
Eiwitten
9,92g
20%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
1mg
Kalium
109mg
5%