Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Pannenkoeken
Pannenkoeken
Veel voorkomende porties
1 pannenkoek (10 cm diameter)
1 pannenkoek (15 cm diameter)
100 g
Cal
227
Vet
9,7 g
Kolhy
28,3 g
Eiwit
6,4 g
Pannenkoeken (100 g) bevat 227 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
950 kj
11%
227 kcal
Vet
9,7g
14%
Verzadigd Vet
2,122g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,474g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,447g
Koolhydraten
28,3g
11%
Suiker
-
Eiwitten
6,4g
13%
Zout
1,10g
18%
Cholesterol
59mg
Kalium
132mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
04 feb 08 05:08
Bron
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 pannenkoek
(10 cm diameter)
86
1 pannenkoek
(15 cm diameter)
175
100 g
227
Verwante soorten Pannenkoeken
Pannenkoeken (Droge Mix)
Pannenkoeken van Karnemelk
Bosbessenpannenkoeken
Bekijk Meer Pannenkoeken Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Desserts
Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur)
Appeltaart
Chocolade Chip Koekje
Brownie
Pecantaart
Ijs
Bekijk Meer Desserts Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten
Zie ook
AH Pannenkoeken Naturel
Koopmans Pannenkoeken Origineel
AH Pannenkoeken met Spek
Jan Pannenkoeken Naturel
Volkoren Pannenkoeken
Bekijk Meer
Nederland