Pannenkoeken

Veel voorkomende porties
Cal
227
Vet
9,7 g
Kolhy
28,3 g
Eiwit
6,4 g
Pannenkoeken (100 g) bevat 227 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
950 kj
11%
227 kcal
Vet
9,7g
14%
Verzadigd Vet
2,122g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,474g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,447g
Koolhydraten
28,3g
11%
Suiker
-
Eiwitten
6,4g
13%
Zout
1,10g
18%
Cholesterol
59mg
Kalium
132mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:08
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Pannenkoeken

Verwante soorten Desserts

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook