Pompoen (zonder Zout, uit Blik) (1 kop) bevat 83 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
349 kj
4%
83 kcal
Vet
0,69g
1%
Verzadigd Vet
0,358g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,091g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,037g
Koolhydraten
19,82g
8%
Suiker
8,08g
9%
Vezels
7,1g
Eiwitten
2,7g
5%
Zout
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
505mg
25%