Pompoen (zonder Zout, uit Blik) (2 kopjes) bevat 167 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
2 kopjes
Energie
697 kj
8%
167 kcal
Vet
1,37g
2%
Verzadigd Vet
0,715g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,181g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,074g
Koolhydraten
39,64g
15%
Suiker
16,17g
18%
Vezels
14,2g
Eiwitten
5,39g
11%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1009mg
50%