Pompoen (zonder Zout, uit Blik)

Veel voorkomende porties
Cal
167
Vet
1,37 g
Kolhy
39,64 g
Eiwit
5,39 g
Pompoen (zonder Zout, uit Blik) (2 kopjes) bevat 167 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
2 kopjes
per portie
RI*
Energie
697 kj
8%
167 kcal
Vet
1,37g
2%
Verzadigd Vet
0,715g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,181g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,074g
Koolhydraten
39,64g
15%
Suiker
16,17g
18%
Vezels
14,2g
Eiwitten
5,39g
11%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1009mg
50%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Pompoenen

Zie ook