Calorieën in Quiche met Vlees of Vis (1 individuele quiche) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 individuele quiche

Energie

1399 kj

17%

334 kcal

Vet

25,8g

37%

Verzadigd Vet

11,885g

59%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

8,938g

Meervoudig Onverzadigd Vet

3,268g

Koolhydraten

16,09g

Suiker

0,4g

Vezels

0,5g

Eiwitten

9,73g

19%

Zout

1,02g

17%

Cholesterol

142mg

Kalium

157mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	296
1 individuele quiche	334
1 stuk (1/8 23 cm diameter)	568
1 portie (192 g)	568
1 quiche (20 cm diameter)	3588

Verwante soorten Quiche

Broccoliquiche

Vegetarische Spinazie Quiche

Vegetarische Kaas Quiche

Bekijk Meer Quiche Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Vis

Pizza met Vlees en Groente (36 cm)

Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter)

Cola (met Cafeïne, met Aspartaam)

Kwartel Vlees met Vel

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.