Calorieën in Quiche met Vlees of Vis (1 ) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 quiche (20 cm diameter)

Energie

15010 kj

179%

3588 kcal

Vet

276,7g

395%

Verzadigd Vet

127,478g

637%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

95,869g

Meervoudig Onverzadigd Vet

35,051g

Koolhydraten

172,59g

66%

Suiker

4,24g

Vezels

4,8g

Eiwitten

104,35g

209%

Zout

10,97g

183%

Cholesterol

1527mg

Kalium

1685mg

84%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	296
1 individuele quiche	334
1 stuk (1/8 23 cm diameter)	568
1 portie (192 g)	568
1 quiche (20 cm diameter)	3588

Verwante soorten Quiche

Vegetarische Spinazie Quiche

Vegetarische Kaas Quiche

Broccoliquiche

Bekijk Meer Quiche Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Vis

Pizza met Vlees en Groente (36 cm)

Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter)

Cola (met Cafeïne, met Aspartaam)

Kwartel Vlees met Vel

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.