Sojabonen

Veel voorkomende porties
Cal
438
Vet
23,62 g
Kolhy
31,2 g
Eiwit
32,75 g
Sojabonen (1 kop) bevat 438 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1833 kj
22%
438 kcal
Vet
23,62g
34%
Verzadigd Vet
3,417g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,217g
Meervoudig Onverzadigd Vet
13,335g
Koolhydraten
31,2g
12%
Suiker
3,91g
4%
Vezels
16,5g
Eiwitten
32,75g
66%
Zout
0,38g
6%
Cholesterol
0mg
Kalium
1367mg
68%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Noten

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook