Sojabonen

Veel voorkomende porties
Cal
471
Vet
25,4 g
Kolhy
33,55 g
Eiwit
35,22 g
Sojabonen (100 g) bevat 471 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1971 kj
24%
471 kcal
Vet
25,4g
36%
Verzadigd Vet
3,674g
18%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,61g
Meervoudig Onverzadigd Vet
14,339g
Koolhydraten
33,55g
13%
Suiker
4,2g
5%
Vezels
17,7g
Eiwitten
35,22g
70%
Zout
0,41g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
1470mg
74%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Noten

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook