Calorieën in Spareribs en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 klein stuk (na bereiding, bot verwijderd)

Energie

1240 kj

15%

296 kcal

Vet

22,63g

32%

Verzadigd Vet

8,305g

42%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

10,068g

Meervoudig Onverzadigd Vet

2,039g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

21,71g

43%

Zout

0,48g

Cholesterol

90mg

Kalium

239mg

12%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 klein (na bereiding, bot verwijderd)	99
1 middelgrote (na bereiding, bot verwijderd)	138
1 groot (na bereiding, bot verwijderd)	178
1 klein stuk (na bereiding, bot verwijderd)	296
100 g	395
1 portie (105 g)	415
1 middelgroot gesneden (na bereiding, bot verwijderd)	415
1 groot stuk (3 ribben, verschillende grootes) (na bereiding bot verwijderd)	533

Verwante soorten Ribben

Gegrilde Spareribs (met Saus)

Gegrilde Rundvlees Shortribs (met Saus)

Rundvlees Shortribs

Bekijk Meer Ribben Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Varkensvlees

Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Jumbo Spareribs Zoet

Plus Spareribs Indische Smaak

McEnnedy Spareribs

Streeckgenoten Sparerib Salade

AH Spareribs Zoet

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.