Sperziebonen

Veel voorkomende porties
Cal
62
Vet
0,24 g
Kolhy
14,26 g
Eiwit
3,64 g
Sperziebonen (200 g) bevat 62 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
200 g
per portie
RI*
Energie
259 kj
3%
62 kcal
Vet
0,24g
0%
Verzadigd Vet
0,052g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,01g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,118g
Koolhydraten
14,26g
5%
Suiker
2,8g
3%
Vezels
6,8g
Eiwitten
3,64g
7%
Zout
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
418mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Sperziebonen

Verwante soorten Bonen

Zie ook