Calorieën in Vegetarische Kaas Quiche (1 individuele quiche) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 individuele quiche

Energie

1395 kj

17%

333 kcal

Vet

25,89g

37%

Verzadigd Vet

12,604g

63%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

8,643g

Meervoudig Onverzadigd Vet

3,058g

Koolhydraten

15,73g

Suiker

0,43g

Vezels

0,5g

Eiwitten

9,81g

20%

Zout

0,68g

11%

Cholesterol

141mg

Kalium

137mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 kubieke inch	32
100 g	295
1 individuele quiche	333
1 stuk (1/8 23 cm diameter)	566
1 portie (192 g)	566

Verwante soorten Quiche

Vegetarische Spinazie Quiche

Broccoliquiche

Quiche met Vlees of Vis

Bekijk Meer Quiche Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Vegetarische Worst

Vegetarische Bacon

Vegetarische Gehaktballen

Cheddar Kaas

Feta Kaas

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.