Calorieën in Vegetarische Kaas Quiche (100 g) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

1234 kj

15%

295 kcal

Vet

22,91g

33%

Verzadigd Vet

11,154g

56%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

7,649g

Meervoudig Onverzadigd Vet

2,706g

Koolhydraten

13,92g

Suiker

0,38g

Vezels

0,4g

Eiwitten

8,68g

17%

Zout

0,60g

10%

Cholesterol

125mg

Kalium

121mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 kubieke inch	32
100 g	295
1 individuele quiche	333
1 stuk (1/8 23 cm diameter)	566
1 portie (192 g)	566

Verwante soorten Quiche

Quiche met Vlees of Vis

Broccoliquiche

Vegetarische Spinazie Quiche

Bekijk Meer Quiche Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Vegetarische Worst

Vegetarische Bacon

Vegetarische Gehaktballen

Cheddar Kaas

Feta Kaas

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.