Calorieën in Vegetarische Lasagne met Groenten (1 portie) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie (227 g)

Energie

1225 kj

15%

293 kcal

Vet

8,67g

12%

Verzadigd Vet

5,008g

25%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,277g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,64g

Koolhydraten

39,04g

15%

Suiker

6,56g

Vezels

3,6g

Eiwitten

15,62g

31%

Zout

1,72g

29%

Cholesterol

30mg

Kalium

468mg

23%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	129
1 portie (227 g)	293
1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm)	293
1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)	330
1 lasagne (20 cm vierkant)	1754
1 lasagne (18 cm x 30 cm)	2642

Verwante soorten Lasagne

Lasagne met Vlees

Vegetarische Lasagne

Lasagne met Kip of Kalkoen

Lasagne met Vlees en Spinazie

Bekijk Meer Lasagne Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Pasta

Vegetarische Pasta met Tomatensaus

Bekijk Meer Pasta Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Aubergine Lasagne

Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten

Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel)

Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)

Sushi met Groenten

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.