Zemelvlokken

Veel voorkomende porties

Cal

321

Vet

2,78 g

Kolhy

76,32 g

Eiwit

8,7 g

Zemelvlokken (100 g) bevat 321 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

1343 kj

16%

321 kcal

Vet

2,78g

Verzadigd Vet

0,538g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,687g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,327g

Koolhydraten

76,32g

29%

Suiker

30,9g

34%

Vezels

11,6g

Eiwitten

8,7g

17%

Zout

1,35g

23%

Cholesterol

0mg

Kalium

603mg

30%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 portie (38 g)	122
1 kop	180
100 g	321

Verwante soorten Ontbijtgranen

Zemelen

Cornflakes

Gepofte Rijst (Verrijkt)

Cereal

Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)

Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.