Zoek voedingsmiddel

per 1 klein - Calorieën: 44kcal | Vet: 1.62g | Kolhy: 6.47g | Eiwit: 1.35g

Andere porties: 1 groot - 115kcal, 1 middelgroot - 93kcal, 100 g - 311kcal, meer...

per 1 middelgrote - Calorieën: 123kcal | Vet: 0.64g | Kolhy: 25.11g | Eiwit: 4.71g

Andere porties: 1 klein - 76kcal, 1 groot - 232kcal, 100 g - 273kcal, meer...

per 1 normale - Calorieën: 300kcal | Vet: 1.47g | Kolhy: 61.33g | Eiwit: 10.93g

Andere porties: 1 portie - 300kcal, 1 klein - 197kcal, 100 g - 286kcal, meer...

per 1 middelgroot - Calorieën: 92kcal | Vet: 4.03g | Kolhy: 11.62g | Eiwit: 3.15g

Andere porties: 1 pannenkoek - 151kcal, 1 pannenkoek - 126kcal, 1 pannenkoek - 204kcal, meer...

per 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) - Calorieën: 104kcal | Vet: 4.38g | Kolhy: 13.00g | Eiwit: 3.60g

Andere porties: 1 portie - 198kcal, 1 vierkant (10 cm vierkant) (vers of ingevroren) - 99kcal, 1 bevroren wafel - 104kcal, meer...

per 1 kop, bereid - Calorieën: 192kcal | Vet: 2.19g | Kolhy: 37.58g | Eiwit: 8.50g

Andere porties: 1 portie - 192kcal, 100 g - 120kcal, meer...

per 1 kop, bereid - Calorieën: 145kcal | Vet: 2.39g | Kolhy: 25.37g | Eiwit: 6.06g

Andere porties: 1 portie - 97kcal, 100 g - 62kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 141kcal | Vet: 5.26g | Kolhy: 17.04g | Eiwit: 7.04g

Andere porties: 1 portie - 350kcal, 1 kop - 350kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0.62g | Kolhy: 19.86g | Eiwit: 3.37g

per 1 portie (40g) - Calorieën: 152kcal | Vet: 2,80g | Kolhy: 24,00g | Eiwit: 5,60g