Zoek voedingsmiddel

per 100 g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0.08g | Kolhy: 7.55g | Eiwit: 0.8g

per 100 g - Calorieën: 90kcal | Vet: 0.15g | Kolhy: 20.71g | Eiwit: 2.01g

Andere porties: 1 kop - 180kcal, 1 groot - 162kcal, 1 middelgroot - 103kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 26kcal | Vet: 0.3g | Kolhy: 6.03g | Eiwit: 0.99g

Andere porties: 1 kop gehakt - 39kcal, 1 kop, gesneden - 24kcal, 1 eetl. - 2kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 27kcal | Vet: 0.45g | Kolhy: 5.35g | Eiwit: 1.66g

Andere porties: 1 klein - 9kcal, 1 middelgroot - 12kcal, 1 groot - 20kcal, meer...

per 2 eetlepels - Calorieën: 188kcal | Vet: 15.98g | Kolhy: 6.90g | Eiwit: 7.70g

per 100 g - Calorieën: 372kcal | Vet: 16.4g | Kolhy: 50.9g | Eiwit: 6.2g

Andere porties: 1 groot - 309kcal, 1 broodje - 223kcal, meer...

per 1 middelgrote - Calorieën: 115kcal | Vet: 0.21g | Kolhy: 26.76g | Eiwit: 2.07g

Andere porties: 1 kop, puree - 249kcal, 100 g - 76kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 173kcal | Vet: 8.97g | Kolhy: 9.93g | Eiwit: 16.64g

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0.47g | Kolhy: 14.07g | Eiwit: 1.96g

Andere porties: 1/2 kop, korrels - 77kcal, 1 pond - 426kcal, 100 g - 94kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 300kcal | Vet: 22.35g | Kolhy: 2.19g | Eiwit: 22.17g

Andere porties: 1 plak - 85kcal, 1 kop, geraspt - 339kcal, 1 kop, in blokjes - 396kcal, meer...