Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
---|---|---|
12 | 25 min | 35 min |
1. | Reserveer twee plakjes banaan. Pureer de rest. |
2. | Meng geprakte banaan met amandelmelk en citroensap. Voeg langzaam de droge ingrediënten toe. |
3. | Vouw de bevroren vruchten erdoor, vermijd ze te pletten. |
4. | Giet het mengsel in een met bakpapier beklede broodvorm. Top met de gereserveerde plakjes banaan. |
5. | In een voorverwarmde oven op 180°C gedurende 35 minuten bakken. |
Er zijn 115 calorieën in een portie Banaan Proteïne Brood.
Calorieën Verdeling: 11% vet, 62% kolhy, 27% eiwit.
|
Selecteer op Type Maaltijd |
---|