Eiwit Meergranen Koekjes

Eiwit Meergranen Koekjes

Beoordeling
5,0 
Lage suiker, natriumarm gebakken traktatie.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
10 25 min 15 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Meng de gesmolten margarine met geprakte banaan.
2. Voeg de overige ingrediënten toe, behalve de amandelen.
3. Op een bakplaat met bakpapier, druppel het mengsel in de gewenste vorm. Leg op elk een amandel.
4. Bak in de voorverwarmde oven op 160°C gedurende 15 minuten.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 78 calorieën in een portie Eiwit Meergranen Koekjes.
Calorieën Verdeling: 29% vet, 48% kolhy, 23% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
325 kj
4%
78 kcal
Vet
2,59g
4%
Verzadigd Vet
0,356g
2%
Onverzadigd Vet
0,56g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,676g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,441g
Koolhydraten
9,76g
4%
Suiker
1,88g
2%
Vezels
2,7g
Eiwitten
4,7g
9%
Zout
0,09g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
52mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten