Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
---|---|---|
3 | 25 min | 25 min |
1. | Hak de groenten en kip fijn. |
2. | In een pan met antiaanbaklaag, fruit uien en knoflook. Voeg de kip toe en bak deze bruin. |
3. | Voeg geleidelijk de overige ingrediënten toe, behalve de kaas. 10 minuten sudderen. |
4. | Breng over naar een ovenschaal en bedek met Parmezaanse kaas. |
5. | Gaar in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende 20-25 minuten. |
Er zijn 468 calorieën in een portie Kip met Broccoli en Champignons Ovenschotel.
Calorieën Verdeling: 50% vet, 9% kolhy, 41% eiwit.
|
Selecteer op Type Maaltijd |
---|