Meerzaden Brood

Meerzaden Brood

Beoordeling
5,0 
Lekker gebakken goed zonder toegevoegde suiker.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
13 20 min 50 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Maal de zaden in de keukenmachine. Meng de droge ingrediënten.
2. Klop de eieren los en spatel er voorzichtig de slagroom door.
3. Combineer de twee mengsels. Doe in een met bakpapier beklede broodvorm.
4. Bak in een voorverwarmde oven op 185°C gedurende 45-50 minuten.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 160 calorieën in een portie Meerzaden Brood.
Calorieën Verdeling: 71% vet, 10% kolhy, 19% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
668 kj
8%
160 kcal
Vet
12,82g
18%
Verzadigd Vet
2,202g
11%
Onverzadigd Vet
0,335g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,541g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,132g
Koolhydraten
4,01g
2%
Suiker
0,52g
1%
Vezels
1,8g
Eiwitten
7,81g
16%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
115mg
Kalium
73mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten