Bananenbrood met Chocoladeschilfers en Eiwitpoeder

Bananenbrood met Chocoladeschilfers en Eiwitpoeder

Beoordeling
5,0 
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
12 20 min 1 u

Ingrediënten

Beschrijving

1. Verwarm de oven voor op 180°C.
2. Prak de banaan en meng alle natte ingrediënten.
3. Voeg nu alle droge ingrediënten toe en mix tot een gladde massa.
4. Voeg als laatste de chocoladeschilfers toe.
5. Giet het beslag in de bakvorm met bakpapier. Bak 50-60 minuten in de oven.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 138 calorieën in een portie Bananenbrood met Chocoladeschilfers en Eiwitpoeder.
Calorieën Verdeling: 28% vet, 44% kolhy, 27% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
576 kj
7%
138 kcal
Vet
4,33g
6%
Verzadigd Vet
1,076g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,869g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,812g
Koolhydraten
15,12g
6%
Suiker
5,41g
6%
Vezels
1,5g
Eiwitten
9,41g
19%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
35mg
Kalium
120mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten