Bananenmuffins

Bananenmuffins

Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
6 20 min 20 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Pureer de banaan en meng met amandelmelk en gesmolten boter.
2. Voeg andere ingrediënten toe en roer.
3. Verdeel het beslag in met bakpapier beklede muffinvormpjes.
4. Bak in de oven op 180°C gedurende 15-20 minuten.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 108 calorieën in een portie Bananenmuffins.
Calorieën Verdeling: 32% vet, 56% kolhy, 11% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
453 kj
5%
108 kcal
Vet
3,92g
6%
Verzadigd Vet
2,073g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,903g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,44g
Koolhydraten
15,34g
6%
Suiker
5,68g
6%
Vezels
1,7g
Eiwitten
3,09g
6%
Zout
0,46g
8%
Cholesterol
0mg
Kalium
104mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten