Keto Roomkaaskoekjes

Keto Roomkaaskoekjes

Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
16 15 min 15 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Combineer de roomkaas, erythritol, boter, ei en vanille-extract. Meng tot een gladde massa.
2. Voeg zout, bakpoeder en kokosmeel toe. Goed mengen.
3. Leg het deeg in een rechthoekige vorm op een bakplaat en rol het dicht. Zet het vervolgens een half uur in de koelkast.
4. Snij de deeg in 16 plakken van 1 cm dikte.
5. Bak de koekjes in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende 15 minuten of tot de randen bruin beginnen te worden.
6. Laat de koekjes op de aanrecht afkoelen.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 90 calorieën in een portie Keto Roomkaaskoekjes.
Calorieën Verdeling: 65% vet, 28% kolhy, 7% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
377 kj
5%
90 kcal
Vet
7,92g
11%
Verzadigd Vet
5,492g
27%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,542g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,225g
Koolhydraten
7,65g
3%
Suiker
1,17g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
2,03g
4%
Zout
0,45g
8%
Cholesterol
12mg
Kalium
4mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten