Zelfgemaakte Pitabroodjes

Zelfgemaakte Pitabroodjes

Beoordeling
5,0 
Beter dan brood uit de winkel.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
10 1 u 15 min 10 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Meng de gist met de suiker en het warme water.
2. Doe de bloem in een kom met het zout en de olijfolie en roer het gistmengsel erdoor.
3. Kneed goed door en laat een uurtje rijzen.
4. Verdeel in 10 stukken en druk elk stuk plat.
5. Bak in een hete pan met anti-aanbaklaag aan beide kanten tot ze geroosterd zijn.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 233 calorieën in een portie Zelfgemaakte Pitabroodjes.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 79% kolhy, 12% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
976 kj
12%
233 kcal
Vet
2,28g
3%
Verzadigd Vet
0,126g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,026g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0g
Koolhydraten
45,08g
17%
Suiker
2,1g
2%
Vezels
2,9g
Eiwitten
6,98g
14%
Zout
0,58g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
20mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten