| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 10 | 10 min | 45 min |
| 1. | Dadels en vijgen in kleine stukjes snijden. |
| 2. | In beslagkom eerst bananen fijnprakken en dan alle ingrediënten (behalve de kokosolie) door elkaar roeren. |
| 3. | Bakplaat invetten met kokosolie en mengsel erover uitspreiden. |
| 4. | Ongeveer 45 minuten op 180 graden bakken in de oven. |
|
Er zijn 200 calorieën in een portie Amandel Kokos Haverkoek.
Calorieën Verdeling: 51% vet, 39% kolhy, 10% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
