Ingrediënten

25 g cruesli

48 g rozijnen

280 g muesli 4-granen

300 g gecondenseerde melk

1 groot bananen

50 g gemengde notenmix

Beschrijving

1.	Alles in een bak goed mixen vervolgens in een ovenbestendige schaal en dan 45 min in de oven.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 118 calorieën in een portie Mueslirepen.

Calorieën Verdeling: 29% vet, 58% kolhy, 13% eiwit.

Voedingswaarde

Portiegrootte

per portie

Energie

492 kj

6%

118 kcal

Vet

3,82g

5%

Verzadigd Vet

1,088g

5%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,892g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,366g

Koolhydraten

16,98g

7%

Suiker

3,09g

3%

Vezels

1,8g

Eiwitten

3,71g

7%

Zout

0,07g

1%

Cholesterol

0mg

Kalium

63mg

3%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Ontbijt

Nieuwste Recepten

Noedels met Groenten

Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.

Bananen Brood Taart

Vochtig, zacht en heerlijk.

Kippensoep Met Tauge

Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.

Ontbijt Muffin

Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.

Bekijk Meer Recepten

Vind meer Mueslirepen recepten