Calorieën in Gebakken of Geroosterde Krab (1 middelgroot, blauw) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 middelgroot, blauw (Atlantische Oceaan) (170 g levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd)

Energie

273 kj

65 kcal

Vet

Verzadigd Vet

0,515g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,165g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,95g

Koolhydraten

0,05g

Suiker

Vezels

Eiwitten

9,08g

18%

Zout

0,65g

11%

Cholesterol

45mg

Kalium

146mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 klauw (bereid, schelp verwijderd)	12
1 krabbenpoot (bereid, schelp verwijderd)	14
1 middelgroot, blauw (Atlantische Oceaan) (170 g levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd)	65
1 middelgroot (na bereiding, schelp verwijderd)	65
1 krab (200 g levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd)	71
1 krab, romp met 3 poten, bereid, schild verwijderd	73
1 portie (85 g)	116
100 g	136
1 Stille Oceaan (450 gram levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd)	154
1 kop, bereid, vlokken en stukken	160
1 king krab poot, 48 cm (bereid, schelp verwijderd)	162

Verwante soorten Krab

Krab

Krab uit Blik

Blauwe Krab

Bekijk Meer Krab Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren

Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Zeewolf (Gebakken)

Geroosterde Amandelen (Gezouten)

Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)

Geroosterde Pecannoten (Gezouten)

Geroosterde Pistachenoten (Gezouten)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.