Calorieën in Kreeft (1 middelgrote) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 middelgrote (1,125 kg levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd)

Energie

1197 kj

14%

286 kcal

Vet

1,71g

Verzadigd Vet

0,313g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,468g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,266g

Koolhydraten

3,75g

Suiker

Vezels

Eiwitten

59,97g

120%

Zout

5,16g

86%

Cholesterol

209mg

Kalium

1030mg

51%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oz, zonder schaal, bereid	27
1 portie (85 g)	82
100 g	97
1 staart (225 g), ingevroren (na bereiding, schelp verwijderd)	101
1 klein (450 gram levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd)	114
1 middelgrote (1,125 kg levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd)	286

Verwante soorten Kreeft

Gekookte of Gestoomde Rivierkreeft

Gestoomde of Gekookte Kreeft

Gebakken of Geroosterde Kreeft

Bekijk Meer Kreeft Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren

Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Langoustine

Rivierkreeft (Langoest)

Vis Marine Rivierkreeftjes Gekookt

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.