Omelet of Roerei met Groenten

Veel voorkomende porties
Cal
98
Vet
6,8 g
Kolhy
2,2 g
Eiwit
6,7 g
Omelet of Roerei met Groenten (1 middelgrote) bevat 98 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote
per portie
RI*
Energie
410 kj
5%
98 kcal
Vet
6,8g
10%
Verzadigd Vet
2,01g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,711g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,181g
Koolhydraten
2,2g
1%
Suiker
1,72g
2%
Vezels
0,3g
Eiwitten
6,7g
13%
Zout
0,65g
11%
Cholesterol
200mg
Kalium
109mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Roerei

Verwante soorten Omelet

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook