Omelet of Roerei met Groenten

Veel voorkomende porties
Cal
114
Vet
7,88 g
Kolhy
2,55 g
Eiwit
7,75 g
Omelet of Roerei met Groenten (1 extra grote) bevat 114 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 extra grote
per portie
RI*
Energie
475 kj
6%
114 kcal
Vet
7,88g
11%
Verzadigd Vet
2,327g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,139g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,367g
Koolhydraten
2,55g
1%
Suiker
2g
2%
Vezels
0,4g
Eiwitten
7,75g
16%
Zout
0,75g
13%
Cholesterol
231mg
Kalium
126mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Roerei

Verwante soorten Omelet

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook