Omelet of Roerei met Groenten

Veel voorkomende porties
Cal
83
Vet
5,73 g
Kolhy
1,86 g
Eiwit
5,64 g
Omelet of Roerei met Groenten (1 klein) bevat 83 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein
per portie
RI*
Energie
345 kj
4%
83 kcal
Vet
5,73g
8%
Verzadigd Vet
1,692g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,283g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,994g
Koolhydraten
1,86g
1%
Suiker
1,45g
2%
Vezels
0,3g
Eiwitten
5,64g
11%
Zout
0,55g
9%
Cholesterol
168mg
Kalium
92mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Roerei

Verwante soorten Omelet

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook