Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren) (1 kop) bevat 48 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
202 kj
2%
48 kcal
Vet
1,17g
2%
Verzadigd Vet
0,456g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,259g
Koolhydraten
6,75g
3%
Suiker
1,36g
2%
Vezels
4,8g
Eiwitten
6,15g
12%
Zout
0,29g
5%
Cholesterol
0mg
Kalium
580mg
29%