Spinazie (450 g) bevat 104 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
450 g
Energie
433 kj
5%
104 kcal
Vet
1,76g
3%
Verzadigd Vet
0,284g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,045g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,742g
Koolhydraten
16,34g
6%
Suiker
1,89g
2%
Vezels
9,9g
Eiwitten
12,87g
26%
Zout
0,89g
15%
Cholesterol
0mg
Kalium
2511mg
126%