Tonijn Salade

Veel voorkomende porties
Cal
383
Vet
22,92 g
Kolhy
14,48 g
Eiwit
29,68 g
Tonijn Salade (1 kop) bevat 383 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1601 kj
19%
383 kcal
Vet
22,92g
33%
Verzadigd Vet
3,609g
18%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,72g
Meervoudig Onverzadigd Vet
12,347g
Koolhydraten
14,48g
6%
Suiker
6,24g
7%
Vezels
0,8g
Eiwitten
29,68g
59%
Zout
2,02g
34%
Cholesterol
44mg
Kalium
356mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Tonijnsalade

Verwante soorten Salades

Zie ook